استعراض قاموس المصطلحات باستعمال الفهرس

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | أ | إ | آ | ا | ب | ت | ث | ج | ح | خ | د | ذ | ر | ز | س | ش | ص | ض | ط | ظ | ع | غ | ف | ق | ك | ل | م | ن | ه | و | ي | الكل
حالياً مفروز الاسم الأول تصاعدي الفرز حسب: الاسم الأخير | الاسم الأول التغيير إلى تنازلي

dk

djoubar khaled

dk

الأوزان الحرة

بواسطة Sunday، 18 March 2018، 11:19 PM - djoubar khaled
 

وهي أوزان حرة يتم رفعها بطريقة بسيطة وهي تسمى بهذا الاسم لان مسار الحركة يحدده الفرد بنفسه وليس مسارا محددا كما في الأجهزة وهي نوعان:

 

dk

التقوية العضلية

بواسطة Sunday، 11 March 2018، 6:58 PM - djoubar khaled
 

عبارة عن تمارين رياضية تتم فيها تقوية مجموعة من العضلات لتضخيمها بشكل ظاهر

 

dk

الثقافة البدنية

بواسطة Sunday، 11 March 2018، 6:57 PM - djoubar khaled
 

عبارة عن حصص يقوم بها الشخص سواء في بداية أو نهاية اليوم أو على مدار الأسبوع