الثقافة البدنية: كل المشاركين

المنقحات

المحاضرة الأولى: تاريخ تطور رياضة الثقافة البدنية والمفاهيم المصطلحات المشابهة لها

المحاضرة الثانية:عموميات مختلفة حول جسم الإنسان

المحاضرة الثالثة: أهمية وقواعد ممارسة التقوية العضلية

المحاضرة الرابعة: تنمية وتطوير عضلات الدراعين

المحاضرة الخامسة: تنمية وتطوير عضلات الكتفين

المحاضرة السادسة: تنمية وتطوير عضلات الصدر

إختبار الخروج