• أن يعرف العضلة المستهدفة من التمرين بشكل دقيق
  • أن يلخص طريقة تنمية وتطوير عضلة الصدر بشكل واضح ومتسلسل
آخر تعديل: السبت، 24 فبراير 2018، 12:54 AM