الكاراتيه اختصاص Karaté spécialité
المحاضرة رقم01: تاريخ الكاراتيه
المحاضرة الثانية: نبذة تاريخية عن حياة أب الكا...
المحاضرة 12: الوضعيات الاساسية في الكاراتي دو
المحاضرة 13: ضربات اليدين والنقر في الكاراتيه (SUK...
المحاضرة 14: ضربات الرجلين في الكاراتيه GERI WAZA
المحاضرة رقم 15: تقنيات الصد في الكاراتيه UKE -WA...
المحاضرة رقم 16: مسابقة الــكـاتـا في الكراتي-دو
المحاضرة رقم 17: اختبارات الكيهون في الكاراتيه KIH...
