الثقافة البدنية:
تعتبر الثقافة البدنية أو كمال الأجسام أحد الأنشطة الرياضية التي تؤدى فيها حركات بدنية ذات مستوى عال ونظام غذائي صحي صارم،تهدف للوصول بالفرد الرياضي إلى تناسق عضلي جسماني جميل
كما تعتبر الثقافة البدنية أحد الوسائل التي تستعمل في عدد كبير من الرياضات قصد إكتساب القوة والقوة العضلية فهي أداة للوصول إلى لياقة بدنية تسمح له بممارسة النشاط البدني في أعلى مستوى
كما إنتشرت في الآونة الأخيرة الثقافة البدنية بشكل قوي بحيث أصبحت هنالك الكثير من القاعات والعديد من الرياضيين الهواة وكذا المحترفين وأصبح لها صدى عالمي لما تمتلكه هاته الرياضة من أهمية بالغة في جسم الإنسان
الفئة المستهدفة:طلبة السنة ثالثة ليسانس تخصص تربوي+ تخصص تدريب
الكلمات المفتاحية: الثقافة البدنية، التاريخ،العضلات،أنماط الجسم، التغذية،تدريبات الأثقال.
Last modified: Saturday, 18 November 2023, 4:41 PM