Résumé du module :

La physiologie de l’effort est une unité très importante dans le cursus de formation des STAPS. Elle est le socle de toute spécialité d’entrainement sportif.   La physiologie de l’effort désigne l’étude des réactions et adaptations du corps humain à l’exercice physique. Cet enseignement vise l'acquisition des connaissances permettant de connaître le fonctionnement des grands systèmes physiologiques du corps humain au repos et pendant l'effort et comprendre le métabolisme énergétique musculaire.  Aussi, la description des systèmes responsables des fonctions physiologiques liées à l'effort physique. Et principaux effets de l'effort physique sur ces dernières et modifications par l'entraînement.

Les mots clés : la physiologie de l’effort, les muscles, les filières énergétiques et ATP.

La catégorie visée : Deuxième année licence,  Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives.

 

يعد علم الفسيولوجيا أحد الفروع الهامة لعلم البيولوجي الذي يهتم بدراسة ظاهرة الحياة في الكائنات الحية بصورة عامة ، فالكائن الحي عبارة عن وحدة بيولوجية أي (( وحدة بنائية متكاملة مترابطة تتفاعل مكوناتها لتعطي ظاهرة الحياة للكائن الحي )) . وعلم الفسيولوجي (( هو العلم الذي يهتم بدراسة كيفية حدوث وظائف الكائن الحي المختلفة مثل عمل جهاز الدوران، جهاز التنفس، الجهاز العضلي، الغدد الصم… الخ)) .

وهذا يعني :

- وصف وظائف الأعضاء في الكائنات الحية (( الإنسان ، الحيوان ، النبات…الخ )) .

- شرح وتفسير هذه الوظائف في ضوء القوانين الفيزيائية والكيميائية .

    وعليه يمكن تفسير علم الفسيولوجي في ضوء ما تقدم بأنه (( فيزياء وكيمياء الكائنات الحية )) ولا يقتصر أن نعرف ماهي وظيفة هذا العضو أو ذاك ، فأن هذا الوصف غير كافي ولكن الأهم أن نفسر كيف يؤدي ذلك العضو تلك الوظيفة ونحاول اكتشاف آلية هذه الوظيفة فضلاً عن دراسة العلاقة بين أنشطة أعضاء الكائن الحي والعوامل التي تؤثر على هذه الأنشطة اذ يعتمد علم الفسيولوجي على الفيزيائية والكيميائية والحيوية بالجسم.

    إن الفسيولوجيا ترتبط مع العلوم المورفولوجية مثل علم التشريح، علم الخلية، علم الأنسجة وارتباطه أيضاً مع الكثير من علوم الطب فضلاً عن ارتباطه بعلم النفس ليشكل ما يسمى بعلم النفس الفسيولوجي، إن ما يهمنا بالموضوع هو ارتباط علم الفسيولوجي بعلم التدريب الرياضي.

تعتمد الدراسات الفسيولوجية على الملاحظة والتجريب للظواهر الحية لوصفها وتقديرها (( نوعاً وكماً )) أو التعبير عنها في صور رقمية حجميه مع تسجيل النتائج في شكل كتابي أو أفلام

الكلمات المفتاحية : علم وظائف الأعضاء ،أجهزة الجسم الحيوية ، التدريب الرياضي 

المحاضرات موجهة لطلبة السنة ألى جذع مشترك علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية 

الملخص :

ان علم الاجتماع الرياضي هو فرع من فروع علم الاجتماع العام ويعتبر اداة دقيقة في دراسة الانشطة والمؤسسات والجماعات الرياضية الرسمية والغير رسمية دراسة علمية اجتماعية تتوخى الربط العقلاني بين العناصر المكونة له، هذا المقياس موجه لطلبة السنة  الثانية ليسانس التدريب الرياضي التنافسي حيث يوضح ان علم الاجتماع الرياضي علم له خصائصه التفريدية وموضوعاته ونظرياته وطرق بحثه التي تفسر الظاهرة الاجتماعية الرياضية، والذي يشكل وسيلة مهمة في ادارة الفرق الرياضية، وتحقيق اهدافها.

الفئة المستهدفة: طلبة السنة الثالثة ليسانس جذع مشترك.

الكلمات المفتاحية: علم الاجتماع العام،القيم الاجتماعية، التنشئة الاجتماعية،الجمهور والفرق الرياضية،الضبط الاجتماعي.

الثقافة البدنية:                                                                                     
تعتبر الثقافة البدنية أو كمال الأجسام أحد الأنشطة الرياضية التي تؤدى فيها حركات بدنية ذات مستوى عال ونظام غذائي صحي صارم،تهدف للوصول بالفرد الرياضي إلى تناسق عضلي جسماني جميل
كما تعتبر الثقافة البدنية أحد الوسائل التي تستعمل في عدد كبير من الرياضات قصد إكتساب القوة والقوة العضلية فهي أداة للوصول إلى لياقة بدنية تسمح له بممارسة النشاط البدني في أعلى مستوى
كما إنتشرت في الآونة الأخيرة الثقافة البدنية بشكل قوي بحيث أصبحت هنالك الكثير من القاعات والعديد من الرياضيين الهواة وكذا المحترفين وأصبح لها صدى عالمي لما تمتلكه هاته الرياضة من أهمية بالغة في جسم الإنسان
الفئة المستهدفة:طلبة السنة ثالثة ليسانس تخصص تربوي+ تخصص تدريب
الكلمات المفتاحية: الثقافة البدنية، التاريخ،العضلات،أنماط الجسم، التغذية،تدريبات الأثقال.