الكاراتيه دو ...

المحور الاول : نبذة تاريخية لرياضة الكاراتيه وفلسفة نشأتها .

   -فلسفة الكاراتيه.

   -تاريخ الكاراتيه .

   -مفهوم  الكاراتيه .

المحور الثاني : محتوى تدريب رياضة الكاراتيه  و بعض الاساليب الفنية .

    -الكاتا .

    -الكيهون .

    -القتال الفعلي .

    -الاساليب الفنية الدفاعية .

    -الاساليب الفنية الهجومية .

المحور الثالث :  متطلبات لاعب الكاراتيه .

     -المتطلبات المورفولوجية و الفيزيولوجية  .

     - الجانب التقني .

     -المتطلبات السيكولوجية و الاجتماعية .

     -النقاط الواجب توفرها في لاعب الكاراتيه .

المحور الرابع : القوانين و التحكيم في رياضة الكاراتيه .

     -قانون القتال الفعلي (الكوميتيه).

     -قانون القتال الوهمي (الكاتا) .