اعتقادات لا منطقية وغير متعقلة
تصحبها استجابات انفعالية مرضية
هذه قائمة من المصطلحات الي يحتاجها الطالب في مقياس العلاجات السلوكية و المعرفية
يصحبها في الغالب استجابات وجدانية ملائمة للموقف، وتنتهي بالفرد إلى مزيد من النضج الانفعالي والخبرة الايجابية والعمل البناء
تعرف أیضا بالأفكار الآلیة وهي مصطلح أطلقه (بیك) على الأفكار التي تظهر بشكل لا إرادي خلال تدفق الوعي الشخصي، وهناك عدة مصطلحات مرادفة لها مثل:
العبارات الداخلیة، الذاتیة، والحدیث الذاتي
يستند هذا العلاج إلى أرضية نظرية معرفية إدراكية انفعالية سلوكية، وأحد أسسه أنمشاكل الإنسان تنتج من طريقة تفكيره ومعالجته للأحداث الخارجية
شكل من أشكال العلاج النفسي یقوم على فكرة رئیسیة مفادها أن انفعالات الفرد وسلوكه ترتبط بشكل كبیر بالتفكیر لدیه
یمثل مصطلح المخططات عند (بیك )أحد المفاهیم الأساسیة في العلاج المعرفي ویشیر إلى الأبنیة المعرفیة الموجودة لدى الفرد والتي تتضمن الاعتقادات والافتراضات والتوقعات والمعاني والقواعد التي یكونها الفرد عن الأحداث والآخرین والبیئة.
: الأثر الناتج عن قیام الفرد بسلوك ما سواء كان هذا الأثر ایجابیا أو سلبیا یلعب دورا هاما في إمكانیة تكرار هذا السلوك أو عدم القیام به فیما بعد
للتدعیم الذي یحصل علیه الفرد من المحیطین به – سواء كان هذا التدعیم إیجابیا أو سلبیا – دوا ر هاما في تعزیز السلوك أو إطفائه
يشير مصطلح العلاج السلوكي إلى أسلوب علاجي يستخدم مبادئ وقوانين السلوك ونظريات التعلمفي العلاج النفسي
سمي بالعلاج المعرفي لان الفنيات التي يستخدمها تعتمد على تصحيح الأفكار الخاطئة عند المريض، وأسلوبه الذي اعتاده في حل مشاكله، إذ يعتمد المعالج على العمليات العقلية للمريض، كالتخيل والتذكر والانتباه بالنسبة للدوافع والانفعالات والسلوك.