Currently sorted By last update ascending Sort chronologically: By last update change to descending | By creation date

kb

البرمجة

by kadraoui brahim - Thursday, 16 May 2019, 7:16 PM
 

هي وضع محتويات التدريب في مخطط مفصل و منظم حسب الوقت ، والهدف من هذا البرنامج هو الانتقال بالممارس عبر عدة مراحل متتالية للوصول إلى الحالة المثالية و الجاهزية في الأداء البدني و التقني وكذا الخططي و الاستعداد الذهني خلال مدة محددة ،إذا فالبرمجة هي الخطوات التنفيذية لعملية التخطيط

 

kb

التخطيط الرياضي

by kadraoui brahim - Thursday, 16 May 2019, 7:18 PM
 

هو التنبؤ بالمستويات التنافسية في الرياضة بناءا على توقعات وعمل البرامج التنفيذية لتحقيق نتائج محددة او المرغوب فيها

 

kb

الدورات التدريبية

by kadraoui brahim - Thursday, 16 May 2019, 7:20 PM
 

يشير مصطلح الدورات التدريبية الى عدد من الاحمال التدريبية المتتالية التي تكون معا وحدة قائمة بذاتها وتحقق اهدافا تدريبية معينة

 

kb

الموسم التدريبي

by kadraoui brahim - Thursday, 16 May 2019, 7:21 PM
 

هو خطة التدريب السنوية التي تشكل   فترة زمنية يمكن خلالها الارتقاء الملموس بمستوى اللاعب، و هو المظهر الرئيسي للتخطيط قصير المدى ،وتختلف من رياضة لاخرى طبقا لطبيعة التنافس

 

kb

الوحدة التدريبية

by kadraoui brahim - Thursday, 16 May 2019, 7:22 PM
 

  مجموعة من الانشطة الحركية التي تتحقق خلالها بعض الاهداف التعلمية او التطبيقية  او كلاهما من خلال عدد من التمرينات التي تنظم بشكل متوافق

 

kb

مبادئ التدريب الرياضي

by kadraoui brahim - Thursday, 16 May 2019, 7:23 PM
 

مجموعة من الركائز تهدف للوصول بالفرد في المجال الرياضي إلى أعلى المستويات