Currently sorted By last update ascending Sort chronologically: By last update
| kb | البرمجة | ||
|---|---|---|---|
هي وضع محتويات التدريب في مخطط مفصل و منظم حسب الوقت ، والهدف من هذا البرنامج هو الانتقال بالممارس عبر عدة مراحل متتالية للوصول إلى الحالة المثالية و الجاهزية في الأداء البدني و التقني وكذا الخططي و الاستعداد الذهني خلال مدة محددة ،إذا فالبرمجة هي الخطوات التنفيذية لعملية التخطيط | |||
| kb | التخطيط الرياضي | ||
|---|---|---|---|
هو التنبؤ بالمستويات التنافسية في الرياضة بناءا على توقعات وعمل البرامج التنفيذية لتحقيق نتائج محددة او المرغوب فيها | |||
| kb | الدورات التدريبية | ||
|---|---|---|---|
يشير مصطلح الدورات التدريبية الى عدد من الاحمال التدريبية المتتالية التي تكون معا وحدة قائمة بذاتها وتحقق اهدافا تدريبية معينة | |||
| kb | الموسم التدريبي | ||
|---|---|---|---|
هو خطة التدريب السنوية التي تشكل فترة زمنية يمكن خلالها الارتقاء الملموس بمستوى اللاعب، و هو المظهر الرئيسي للتخطيط قصير المدى ،وتختلف من رياضة لاخرى طبقا لطبيعة التنافس | |||
| kb | الوحدة التدريبية | ||
|---|---|---|---|
مجموعة من الانشطة الحركية التي تتحقق خلالها بعض الاهداف التعلمية او التطبيقية او كلاهما من خلال عدد من التمرينات التي تنظم بشكل متوافق | |||
| kb | مبادئ التدريب الرياضي | ||
|---|---|---|---|
مجموعة من الركائز تهدف للوصول بالفرد في المجال الرياضي إلى أعلى المستويات | |||