Skip to main content
Course search
Close
Course search
Toggle search input
English (en)
English (en)
Français (fr)
العربية (ar)
Log in
الثقافة البدنية أ. ...
Course search
Close
Course search
Toggle search input
Courses
الوسائط البيداغوجية
كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية
علوم تقنيات الأنشطة البدنية والرياضية
السنة الثانية ليسانس
السداسي الأول
ث.ب
نظام الدخول (Système d'entrée)
Annonces
Annonces
Nouvelles diverses et annonces
Search forums
Search forums
(No announcements have been posted yet.)
Previous activity
كتاب تداريب في التقوية العضلية
Next activity
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
Jump to...
Jump to...
ملخص المقياس (Résumé du module)
أهداف المقياس ( Objectif du module)
مخطط المقياس (plan de module)
قائمة المراجع (bibliographies)
فهرس المكتبة
كتاب تداريب في التقوية العضلية
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المحاضرة الأولى: تاريخ وماهية الثقافة البدنية
"Eugene Sandow" 1903 "عرض "يوجين ساندو
النشاط الموضعي
النشاط الإجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة (objectifs opérationnels)
العضلات وأنماط الجسم
أنواع العضلات
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية: (objectifs opérationnels)
تطور مفهوم النمط الجسماني
الشرح التفصيلي لأنماط الجسم
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المجموعات العضلية
عضلات الانسان
عضلات جسم الانسان
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الهدف الخاص بالوحدة: (objectifs spécifique de lunité)
أنواع التدريب بالأثقال
الشرح التفصيلي لأنواع التدريب بالأثقال الثابتة والمتحركة
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نظام المجموعات
من خلال الرابط التالي تجد شرح تفصيلي لنظام المجموعات
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
التغذية
تجد في الكتاب أكثر تفصيل حول التغذية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نماج برامج التدريب في الثقافة البدنية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
نماذج مختلفة لتدرايب العضلات
نماذج التدرايب للعضلات
الوضعية الإدماجية