تخطى إلى المحتوى الرئيسي
Course search
اغلاق
Course search
تبديل إدخال البحث
العربية (ar)
English (en)
Français (fr)
العربية (ar)
Log in
الثقافة البدنية أ. ...
Course search
اغلاق
Course search
تبديل إدخال البحث
المقررات الدراسية
الوسائط البيداغوجية
كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية
علوم تقنيات الأنشطة البدنية والرياضية
السنة الثانية ليسانس
السداسي الأول
ث.ب
نظام الدخول (Système d'entrée)
Annonces
Annonces
Nouvelles diverses et annonces
البحث في المنتديات
البحث في المنتديات
(لم تُنشر أي إعلانات بعد.)
النشاط السابق
كتاب تداريب في التقوية العضلية
النشاط التالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
الانتقال إلى...
الانتقال إلى...
ملخص المقياس (Résumé du module)
أهداف المقياس ( Objectif du module)
مخطط المقياس (plan de module)
قائمة المراجع (bibliographies)
فهرس المكتبة
كتاب تداريب في التقوية العضلية
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المحاضرة الأولى: تاريخ وماهية الثقافة البدنية
"Eugene Sandow" 1903 "عرض "يوجين ساندو
النشاط الموضعي
النشاط الإجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة (objectifs opérationnels)
العضلات وأنماط الجسم
أنواع العضلات
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية: (objectifs opérationnels)
تطور مفهوم النمط الجسماني
الشرح التفصيلي لأنماط الجسم
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المجموعات العضلية
عضلات الانسان
عضلات جسم الانسان
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الهدف الخاص بالوحدة: (objectifs spécifique de lunité)
أنواع التدريب بالأثقال
الشرح التفصيلي لأنواع التدريب بالأثقال الثابتة والمتحركة
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نظام المجموعات
من خلال الرابط التالي تجد شرح تفصيلي لنظام المجموعات
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
التغذية
تجد في الكتاب أكثر تفصيل حول التغذية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نماج برامج التدريب في الثقافة البدنية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
نماذج مختلفة لتدرايب العضلات
نماذج التدرايب للعضلات
الوضعية الإدماجية