Passer au contenu principal
Recherche de cours
Fermer
Recherche de cours
Activer/désactiver la saisie de recherche
Français (fr)
English (en)
Français (fr)
العربية (ar)
Connexion
الثقافة البدنية أ. ...
Recherche de cours
Fermer
Recherche de cours
Activer/désactiver la saisie de recherche
Cours
الوسائط البيداغوجية
كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية
علوم تقنيات الأنشطة البدنية والرياضية
السنة الثانية ليسانس
السداسي الأول
ث.ب
نظام الدخول (Système d'entrée)
Annonces
Annonces
Nouvelles diverses et annonces
Recherche (forums)
Recherche (forums)
(Aucune annonce n'a encore été publiée)
Activité précédente
كتاب تداريب في التقوية العضلية
Activité suivante
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
Aller à…
Aller à…
ملخص المقياس (Résumé du module)
أهداف المقياس ( Objectif du module)
مخطط المقياس (plan de module)
قائمة المراجع (bibliographies)
فهرس المكتبة
كتاب تداريب في التقوية العضلية
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المحاضرة الأولى: تاريخ وماهية الثقافة البدنية
"Eugene Sandow" 1903 "عرض "يوجين ساندو
النشاط الموضعي
النشاط الإجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة (objectifs opérationnels)
العضلات وأنماط الجسم
أنواع العضلات
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية: (objectifs opérationnels)
تطور مفهوم النمط الجسماني
الشرح التفصيلي لأنماط الجسم
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المجموعات العضلية
عضلات الانسان
عضلات جسم الانسان
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الهدف الخاص بالوحدة: (objectifs spécifique de lunité)
أنواع التدريب بالأثقال
الشرح التفصيلي لأنواع التدريب بالأثقال الثابتة والمتحركة
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نظام المجموعات
من خلال الرابط التالي تجد شرح تفصيلي لنظام المجموعات
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
التغذية
تجد في الكتاب أكثر تفصيل حول التغذية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نماج برامج التدريب في الثقافة البدنية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
نماذج مختلفة لتدرايب العضلات
نماذج التدرايب للعضلات
الوضعية الإدماجية