علم التشريح ...

1- عضلة القلب: وهى العضلة الوحيدة التي تعمل دائما وبشكل مستمر من الميلاد حتى الوفاة وتتركب من نسيج مخطط.

2- عضلات غير إرادية: وتتكون من نسيج غير مخطط وليس للإنسان قدرة على التحكم فى عملها أو تنظيمها بل تقوم بعملها ذاتيا تحت الجهاز العصبي اللاإرادي.

3- عضلات إرادية: وتتكون من نسيج مخطط وتكون هذه تحت سيطرة الإنسان فتنقبض وتنبسط وفق ما يشاء أو يتطلب وهذا النوع من العضلات أساسي في دراسة الإرجونوميكس لذلك فان الجزء الآتي سوف يخصص لدراسة هذا النوع وحده.

- عمل العضلات الإرادية: لكل عضلة من العضلات الإرادية طرفان على الأقل يفقد كل منهما جزءا كبيرا من نسيجه العضلي إن لم يكن كله في أغلب الأحيان ويعوضه نسيج ليفي في شكل وتر أو صفاق يتصل بطرفي عظميين على الأقل ويسمى أحد الطرفين منشأ ويسمى الآخر اندغاما ويكون المنشأ هو الجزء الأكثر ثباتا بينما يكون الاندغام في الجزء المتحرك وعندما تتقلص العضلة يزيد سمكها ويقل طولها وتقترب نقطتي المنشأ والاندغام من بعضهما مما يقرب العظام التي تتصل بها العضلات من بعضهما وذلك في حركه حول المفصل الذي يصل العظميين ولكل عضله ثلاثة أعصاب أحدها عصب محرك والآخر عصب حساس ويبلغ المخ عن حالات العضلة المختلفة من انقباض أو انبساط أما الثالث فيستمر على تغذية العضلة وحفظ وترها وقد يكون للعضلة الواحدة أكثر من عصب محرك العمل العضلي.

    عندما تنقبض الألياف العضلية فإن القوه الناشئة ترتبط بعدد الألياف العضلية التي تحتويها والعضلات التي تكون حزم الألياف العضلية فيها متوازنة مع بعضها البعض يكون لها أكبر مدى للحركة ولكنها لا يكون لها القدرة على بذل قدر كبير من القوة وفى المقابل فإن العضلات التي لها أكبر عدد من الألياف القصيرة يمكنها أن تبذل كمية كبيرة من القوه ولكن عبر مسافات قصيرة جدا، هناك من العضلات ما يوفق بين النوعين المتطرفان ليواجه متطلبات ثلاثة هي مدى الحركة والقوة وأقل قدر من التضخم العضلي.