الكاراتيه دو ...

-المتطلبات السيكولوجية و الاجتماعية :

إن العامل النفسي يبقى دائما رائد المتطلبات في الرياضة ويلعب دورا هاما في بلوغ المستوى العالي ومن أجل ضمان  النجاح في التدريب و الفعالية في التحضير السيكولوجي عند لاعبي الكاراتيه فإنه من الواجب معرفة العوامل النفسية التي توضح لنا طريقة النجاح ،أو التي توصلنا الى الهدف و النجاح في المنافسة وذلك سواء من ناحية الادراك و الاحساس ،الانتباه ،سعة الخيال ،الشعور ،القدرات العقلية و الادارية ،قوة التركيز ،الذاكرة الجيدة ،التقدم الاحسن ،الروح القتالية وحب الفوز .

والانفعالات الشديدة قد تؤثر سلبا على أداء الرياضي للمهارات التي تتطلب ثبات اليدين و التحكم بمهارات العضلات الدقيقة و التركيز مثل مهارات الرماية ،و المنازلات (كراتي ،جيدو ،تايكواندوا )فمعرفة أهم العوامل التي قد تسبب في إثارة انفعال وقلق المتنافس ،تعتبر مهمة وضرورية ،حتى تعطي له الفرصة في التعبير عن إمكانية الحقيقية بمساعدة في حسن التعامل مع تلك المثيرات التي قد تسبب له إجهاد نفسي ،وتعيق إنجازه الفني خلال المنافسة