التخطيط والبرمجة ف ...

يعتبر التخطيط قصير المدى احد مراحل التخطيط طويل المدى، وقد يكون هذا النوع من التخطيط خاصا بموسم تدريبي ,ينتهي بإعداد اللاعب للمنافسات والبطولات الهامة والتي يستند عليها التخطيط للوصول باللاعب إلى أعلي مستوى ممكن، وان التخطيط لبطولة مفاجئة يضطر المدرب إلى استخدام الأسلوب السريع في الإعداد والذي يتميز بزيادة سريعة في شدة مثير التدريب مع ثبات الحجم أو زيادة قليلة في كل من الشدة والحجم.

يمكنك الرجوع للمراجع التالية والاستفادة منها : اضغط هنا

فيديو حول مفهوم التخطيط وانواعها :  اضغط هنا

 فيديوحول التخطيط في التدريب الرياضي اضغط هنا 

    ولتدعيم معلوماتك اكثر عليك القيام بالانشطة التالية اضغط على  1  2  3