Skip to main content
Course search
Close
Course search
Toggle search input
English (en)
English (en)
Français (fr)
العربية (ar)
Log in
الثقافة البدنية أ. ...
Course search
Close
Course search
Toggle search input
Courses
الوسائط البيداغوجية
كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية
علوم تقنيات الأنشطة البدنية والرياضية
السنة الثانية ليسانس
السداسي الأول
ث.ب
المحاضرة الثانية:العضلات وأنماط الجسم
أنواع العضلات
أنواع العضلات
الفيديو يوضح للطالب أنواع العضلات في جسم الانسان:العضلات الارادية،العضلات اللإرادية،عضلة القلب
Click
https://www.youtube.com/watch?v=S_RnBLLAt44&ab_channel=%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%A9%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85
link to open resource.
Previous activity
العضلات وأنماط الجسم
Next activity
النشاط الموضعي
Jump to...
Jump to...
ملخص المقياس (Résumé du module)
أهداف المقياس ( Objectif du module)
مخطط المقياس (plan de module)
قائمة المراجع (bibliographies)
فهرس المكتبة
كتاب تداريب في التقوية العضلية
Annonces
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المحاضرة الأولى: تاريخ وماهية الثقافة البدنية
"Eugene Sandow" 1903 "عرض "يوجين ساندو
النشاط الموضعي
النشاط الإجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة (objectifs opérationnels)
العضلات وأنماط الجسم
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية: (objectifs opérationnels)
تطور مفهوم النمط الجسماني
الشرح التفصيلي لأنماط الجسم
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
المجموعات العضلية
عضلات الانسان
عضلات جسم الانسان
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الهدف الخاص بالوحدة: (objectifs spécifique de lunité)
أنواع التدريب بالأثقال
الشرح التفصيلي لأنواع التدريب بالأثقال الثابتة والمتحركة
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نظام المجموعات
من خلال الرابط التالي تجد شرح تفصيلي لنظام المجموعات
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
التغذية
تجد في الكتاب أكثر تفصيل حول التغذية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
الأهداف الإجرائية للوحدة(objectifs opérationnels)
نماج برامج التدريب في الثقافة البدنية
النشاط الموضعي
النشاط الاجمالي
نماذج مختلفة لتدرايب العضلات
نماذج التدرايب للعضلات
الوضعية الإدماجية