الحركة الرياضية في حقيقتها عبارة عن مجموعه حركات ميكانيكية، كما نرى ان حركات الذراعين والجذع والرجلين تكون في مجموعها ما يسمى بالحركة الرياضية كما ان مصطلح الحركة الرياضية قد يطلق حاليا على بعض الاوضاع الثابتة التي لا يتم فيها التغير المكاني بالنسبة للزمن