هي ذلك الشكل أو المكون الحركي لحركة واحدة أو مجموعة من الحركات أو (الأساسيات الحركية) الذي يتخذه اللاعب بطريقة تمكنه من التعامل مع الموقف المكلف به.

المهارة الحركية تتضمن حركة أو مجموعة من الأساسيات الحركية التي يجب أن تؤدى بدرجة عالية من الدقة