الميكانكا الحيوية - ...

 الحركة هي التغير المستمر في وضع الجسم بالنسبة  لجسم اخر نفترضه ثابتا وهي عكس السكون حيث يمكن مشاهدة او رؤية الجسم المتحرك بالعين المجردة.

الحركة بوجه عام هي انتقال الجسم او دورانه في المكان لقطع مسافة معينة في زمن معين والحركات الرياضية هي انتقال او دوران اجزاء الجسم في المكان لقطع المسافات مختلفة في ازمنة مختلفة لتحقيق هدف معين  الحركة  ويجب ان يكون للحركة مستوى معين بمعنى انها تتقيد بطريقة اداء خاصة