الميكانيك الحيوية ...

يعرف بافورسكي " " Paforesky الحركة بأنها تغيير أوضاع الجسم أو أجزائه في الفراغ  بعضها بالنسبة  للبعض الآخر مع مرور الزمن .

- كما تعرف بأنها "انتقال الجسم أو أحد أجزائه من مكان لأخر في اتجاه معين وبسرعة معينة.

- الحركة هي "انتقال أو ودوران الجسم أو أحد أجزائه في اتجاه ،وبسرعة معينة ، وباستخدام أداة أو بدونها وتحدث نتيجة لانقباض العضلات والذي ينتج عنها حركة الجسم كلية أو أحد أجزائه.

و حتى نبقى في إطار دراستنا للحركات من الناحية البيوميكانيكية فإن "الحركة في المفهوم الميكانيكي هي أن يغير الجسم مكانه في مساره الزمني.

(T.Blancon, 2006, p. 60)

فالحركة تحدث إما بتأثير جسم على جسم أخر أي قوة خارجية أو تكون داخل الجسم ( ذاتية ) بتأثير قوة العضلات.

 والحركة المقصودة في مجال التربية الحركية هي الحركة الهادفة التي تؤدي إلى النشاط الملحوظ للعضلات الهيكلية أي الحركة الإرادية. وتكون الحركة بأشكال متعددة ( دورا نية ، انتقالية ، منتظمة وغير منتظمة ذات مرجحات أو بدون توقفات).

وبالرغم من اختلاف وتنوع الحركات حسب مبدأ تصنيفها فإنها تقاس من خلال ثلاثة متغيرات ميكانيكية تمثل الأساس في دراستها وتحليلها والتي تتمثل في:

الزمن وهو الوقت المستغرق بين النقطتين.

المجال هو المركز المحصور بين نقطة وأخرى .

الدينامكية وهي القوة المحركة للجسم،فالقوة هي الأساس التي تحكم الحركة.