والمستوى من الناحية الهندسية( هو المستوى الفراغي المنتظم)، وقد اصطلح على ان تنقسم حركة الجسم الى ثلاث مستويات فراغية متعامدة تلتقي عند نقطة الثقل.
وهذه المستويات اصلية ( لأنها تمر بمركز ثقل الجسم ) وتقسم الجسم الى انصاف متساوية ومن المهم ان يكون مفهوم لدينا ان اي حركة من حركات الجسم او اجزائه تقاس بالنسبة لهذه المستويات الفراغية وهي:
1. المستوى الامامي:
يقسم الجسم الى قسمين احدهما امامي والاخر خلفي
2. المستوى الجانبي:
يقسم الجسم الى نصفين متساويين احدهما جهة اليمين والاخر جهة اليسار.
3. المستوى الافقي( العرض):
يقسم الجسم الى قسمين علوي وسفلي