المحاضرة السابعة : الأنماط الجسمية وفق النظريات الحديثة: النمط النحيف:

المحاضرة السابعة : الأنماط الجسمية وفق النظريات الحديثة

1. الأنماط الجسمية :

1.1. النمط النحيف:

من مميزاته:

- طويل أو متوسط القامة

- الكتفان نحيلان ضيقان

- الصدر مفلطح

- وزن الجسم أقل من المطلوب

- ضعف وصغر حجم العضلات

- الذراعان رفيعتان وطويلتان

Passer Table des matières

1. الأنماط الجسمية :
- 1.1. النمط النحيف:
- 1.2. النمط السمين:
- 1.3. النمط العضلي(الرياضي):
2. أنماط الجسم وفق النظريات الحديثة
- 2.1. نمط الجسم وفق نظرية شيلدون :
- 2.2. طريقة نمط الجسم الأنتروبومتري لهيث-كارتر:
3. العلاقة بين الأنماط الجسمية الجسم واللياقة البدنية :

Passer NavigationPasser Administration