Résumé de section

  • The Complete Guide to the Yo-Yo Test

  • Sports science

    •   موارد اساسية                                                                                                                

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • انشطة التعلم 

    • يتناول هذا النشاط محادثة حول صدق الاختبار

      بداية من المحاضرة الاولى  يمكنكم التواصل مع الأستاذ كل يوم الخميس من الساعة 18:00 إلى 19:00 للاجابة على مخلتف تساؤلاتكم المتعلقة بالمحاضرات.

    • انشطة التقويم

  • فسيولوجيا التدريب الرياضي - اختبارات اللياقة البدنية (33) : الأستاذ الدكتور  أثير محمد صبري الجميلي اختبار قوة عضلات الرجلين الثابتة (Leg Strength Test  – Isometric): الغرض: يقيس هذا الاختبار قوة عضلات الرجلين

    •   موارد اساسية                                                                                                                

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • لتدعيم اكثر يرجي من الطلبة الاطلاع على الفيديو 

    • انشطة التعلم                                                                  

    •  يتناول هذا النشاط محادثة حول محادثة  حول القوة الانفجارية للرجلين 

    • انشطة التقويم                                                                                                                      

  • سوف نتحدث اليوم عن •الأهداف العامة للتربية البدنية و الرياضة بشيء من  التفصيل - المسلسل من PhD.Mosa Hashlool @MosaHashlool - رتبها

    • موارد اساسية                                                                                                                            

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • انشطة التعلم                                                                   

    • يتناول هذا النشاط محادثة حول  الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين 

    • انشطة التقويم

       

  • صندوق قياس المرونة حديد

    • موارد اساسية                                                                                                                            

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • انشطة التعلم                                                                   

    • يتناول هذا النشاط محادثةحول اختبارات المرونة الثابتة

    • انشطة التقويم

       يهدف هذا الفرض الى  قياس  مدى تحكمك في الهدف الخاص للمحاضرة 

  • اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: سلم  الرشاقة لممارسة رياضة التفاعل السريع وتدريبات كرة القدم، طول 7 م، مزود بعدد  13 ...

    •  موارد اساسية                                                                                                                            

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • في هذا الموقع تم التطرق الى  مبادئء التدريب الرياضي بالتفصيل

    • انشطة التعلم                                                                   

    •  يتناول هذا النشاط محادثة حول الرشاقة الخاصة  وعلى الطلبة التقيد بموضوع المحاثة  وعدم الخروج عنها 

    •   انشطة التقويم 

      يهدف هذا الفرض الى قياس  مدى تحكمك في الهدف الخاص للمحاضرة 

  • الإختبارات الخاصة بعنصر السرعة وتحمل السرعة - موسوعة بوكليت

    •  موارد اساسية                                                                                                                            

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • انشطة التعلم                                                                   

    •   انشطة التقويم 

      يهدف هذا الفرض الى قياس  مدى تحكمك في الهدف الخاص للمحاضرة 

  • Physical education- Education physique et sportive (EPS)- - اختبار التوافق  ( الوثب داخل الدوائر المرقمة ) =============================== الغرض من  الاختبار : - قياس التوافق بين الرجلين والعينين . الأدوات : - ساعة

    •  موارد اساسية                                                                                                                            

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • انشطة التعلم                                                                   

    •   انشطة التقويم 

      يهدف هذا الفرض الى قياس  مدى تحكمك في الهدف الخاص للمحاضرة 

  • الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance » المكتبة الرياضية الشاملة

    •  موارد اساسية                                                                                                                            

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • انشطة التعلم                                                                   

    •   انشطة التقويم 

      يهدف هذا الفرض الى قياس  مدى تحكمك في الهدف الخاص للمحاضرة 

    •  موارد اساسية                                                                                                                            

    • مجموعة من المراجع التدعيمية للمحاضرة يمكن الرجوع اليها والاستفادة منها ، وكذلك يمكن تنزيلها


    • انشطة التعلم                                                                   

    •   انشطة التقويم 

      يهدف هذا الفرض الى قياس  مدى تحكمك في الهدف الخاص للمحاضرة 

    •                            

      وضعية ادماجية تقدم للمتعلم من خلالها سيقدم منتوجا والذي يبرهن على تحقق الهدف العام