: التغيير الكمي أي الزيادة في الكم ، أي زيادة قيمة القياسات الجسمية الانثربومترية.
ـــــ التغيير الكيفي: يعني الزيادة الوظيفية فالجهاز العصبي ينمو حجما كما ينمو و ظيفيا و الزيادة في حجم و بناء الجسم من الناحية المرفولوجية يعكس زيادة مقدار العمل الديناميكي الحركي للإنسان