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Résumé du module :

La physiologie de l’effort est une unité très importante dans le cursus de formation des STAPS. Elle est le socle de toute spécialité d’entrainement sportif.   La physiologie de l’effort désigne l’étude des réactions et adaptations du corps humain à l’exercice physique. Cet enseignement vise l'acquisition des connaissances permettant de connaître le fonctionnement des grands systèmes physiologiques du corps humain au repos et pendant l'effort et comprendre le métabolisme énergétique musculaire.  Aussi, la description des systèmes responsables des fonctions physiologiques liées à l'effort physique. Et principaux effets de l'effort physique sur ces dernières et modifications par l'entraînement.

Les mots clés : la physiologie de l’effort, les muscles, les filières énergétiques et ATP.

La catégorie visée : Deuxième année licence,  Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives.

 

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