Passer au contenu principal
Recherche de cours
Fermer
Recherche de cours
Activer/désactiver la saisie de recherche
Français (fr)
English (en)
Français (fr)
العربية (ar)
Connexion
.نظرية و منهجية ا ...
Recherche de cours
Fermer
Recherche de cours
Activer/désactiver la saisie de recherche
Cours
الوسائط البيداغوجية
كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية
علوم تقنيات الأنشطة البدنية والرياضية
الجذع المشترك:السنــــة الأولى
T M E S
تدريب عناصر اللياقة البدنية
تدريب خاصية المداومة
تدريب خاصية المداومة
Cliquer le lien
Cours n°02 L’entraînement d’endurance1.pptx
pour afficher le fichier.
Activité précédente
الأهداف الاجرائية
Activité suivante
تدريب خاصية القوة
Aller à…
Aller à…
إعلان للطلبة
Annonces
ملخص المقياس
أهداف المقياس
مسرد أساسي
الاختبار القبلي
اختبار الدخول
مخطط المقياس
قائمة المراجع
ملفات نظرية ومنهجية التدريب الرياضي
فهرس مكتبة كلية العلوم الإنسانية والإجتماعية
رابط المكتبة الرياضية العربية الشاملة
LIVRES ENTRAÎNEMENT SPORTIF
الأهداف الاجرائية
الدرس الأول (01): مفهوم التدريب الرياضي وماهيته
L’entraînement, de la théorie à la pratique
فيديو يشرح مفهوم و أهداف التدريب الرياضي
نشاط موضعي
نشاط إجمالي
الأهداف الإجرائية
الدرس الثاني (02): أسس ومبادئ التدريب الرياضي
Définitions et principes de l'entraînement sportif
فيديو توضيحي لمبادئ التدريب الرياضي
نشاط موضعي
نشاط إجمالي
الأهداف الإجرائية
الدرس الثالث : مكونات الحمل التدريبي
نشاط موضعي
نشاط إجمالي
الأهداف الاجرائية
الدرس الرابع: مراحل التدريب الرياضي
نشاط موضعي
نشاط إجمالي
الأهداف الاجرائية
تدريب خاصية القوة
تدريب خاصية السرعة
رابط عناصر اللياقة البدنية العامة
نشاط موضعي
نشاط إجمالي
الأهداف الاجرائية
Vidéo : MÉTHODOLOGIE DE L’ENTRAINEMENT EN FOOTBALL - 7 MÉTHODES D'INTERMITTENCE
Vidéo : MÉTHODOLOGIE DE L’ENTRAINEMENT EN FOOTBALL - 8 MÉTHODES CONTINUE
نشاط موضعي
نشاط اجمالي
اختبار الخروج
وضعية ادماجية
