التخطيط والبرمجة ف ...

اليك قائمة  مفاهيم عليك بشرحها ، يمكنك اعطاء تعريف  لااكثر للمفهوم الواحد

اللياقة البدنية 

الأنظمة الحيوية 

التغيرات الوظيفية 

التكيف

التعويض الزائد 

التوازن العضلي