Wednesday، 15 May 2024، 10:52 AM
الموقع: Plateforme pédagogique de l'Université Sétif2
المقرر: الثقافة البدنية (ث ب)
قاموس المصطلحات: المسرد المفاهيمي العام
ا
| dk | الأوزان الحرة | |
|---|---|---|
وهي أوزان حرة يتم رفعها بطريقة بسيطة وهي تسمى بهذا الاسم لان مسار الحركة يحدده الفرد بنفسه وليس مسارا محددا كما في الأجهزة وهي نوعان: | ||
| dk | التقوية العضلية | |
|---|---|---|
عبارة عن تمارين رياضية تتم فيها تقوية مجموعة من العضلات لتضخيمها بشكل ظاهر | ||
| dk | الثقافة البدنية | |
|---|---|---|
عبارة عن حصص يقوم بها الشخص سواء في بداية أو نهاية اليوم أو على مدار الأسبوع | ||