4. أهمية دراسة الانماط الجسمية:
هناك فوائد للدراسة الأنماط الجسمية نذكر منها:
- النمط المناسب يمثل طاقة بشرية قبل عملية التدريب، اختبار النشاط الرياضي المناسب
- كشف عدة دراسات على وجود علاقة ارتباطيه بين بناء الجسم و الاستعدادات البدنية
- تمكن علماء من إيجاد العلاقة بين نمط الجسم و قابليته للإصابة بأمراض معينة و بالتالي يمكن التعرف مسبقا على المرض بمجرد التعرف على النمط الجسمي
- علاقة التكوين الجسمي بالتصرف الظاهري أي أنه هناك علاقة بين النمط الجسمي وسلوكيات الفرد
- تساعد الأنماط على تحديد ألوان النشاط البدني في تناسب كل نمط كما أنها تساعد على تحديد الأجسام والأنماط المناسبة لكل نشاط.
- تساعد دراسة أنماط الجسم على التعرف على نواحي القوة والضعف بالإضافة إلى التعرف على التشوهات البدنية الناتجة عن كل نمط وهي بذلك تسهم في وضع البرنامج والخطط المناسبة للعلاج.