2. ماهية نمط الجسم:
ـــ النمط في اللغة هو ( الطريقة) و يقال ألزم هذا النمط أي هذه الطريقة و هناك من يعرفه بأنه " فئة أو صنف من الناس يشتركون في الصفات العامة نفسها و إن اختلفت بعضهم عن البعض في درجة اتسامهم بهذه الصفات.
ــــ أما النمط الجسمي فعلى الرغم من الاختلاف في وجهات النظر بين العلماء حول تحديد مفهومه إلا أن الكثير منهم يتفق على أنه " الشكل العام الذي تحدده مجموعة القياسات المعيارية المتفق عليها.
ــــ و يعرف كذلك بأنه الوصف الكمي للبناء المرفولوجي للجسم ، و الذي يمكن التعبير عنه بثلاث موازين تقديرية توضح شكل الجسم بحيث يشير الرقم الأول جهة اليمين إلى النمط النحيف والرقم الثاني إلى النمط العضلي والرقم الثالث جهة اليسار إلى النمط السمين.