قوانين الحركة لنيوتن

5.3. استخدام نظرية الطاقة الحركية الزاوية في تحديد شده التدريب للحركات الزاوية:

كما تم ذكره سابقا في ما يخص تحديد شدة  التدريب بنظريه الطاقة الحركية فانه يمكن ايضا تحديد شدة التدريب للحركات الزاوية من خلال نظرية الطاقة الحركية الزاوية وقانونها:

الطاقة الحركية الزاوية: 1/2 ك(نق×س ز)²

لما كانت السرعة الزاوية = الازاحة الزاوية / الزمن

لذا يمكن تحديد شده التدريب بايجاد الطاقة الحركية الزاوية القصوى(100 %) وبنفس الاجراءات التي استخدمناها في الطاقة الحركية الخطية.