الحركات الرياضية
2. الحركات الرياضية
الحركات الرياضية:
لإنجاز مهارة حركية او واجب حركي معين نجد ان الجسم يمر برحل تساعده على تأدية الحركة، وبنظرة عامة الى الحركات الرياضية نجد انها غير متماثلة في المراحل التي يمر بها الجسم ويمكن تقسيم الحركات الرياضية الى:
- الحركة الوحيدة
-الحركة المركبة:
-الحركة المتكررة
- الجملة الحركية