المحاضرة الخامسة : المكونات الجسمية الأساسية

4.1. تحديد كثافة الجسم و نسبة الشحوم عن طريق الوزن تحت الماء:

 إن طريقة تحديد نسبة الشحوم من خلال الوزن تحت الماء مبنية على أساس أن وزن الشحوم أخف من وزن الأجزاء غير الشحمية في الجسم، و بالتالي كلما ازدادت الشحوم في الجسم أصبح الجسم أخف عند وزنه تحت الماء، أي أن كثافته تصبح أقل، و يتم تحديد كثافة الجسم أولا عن طريق الوزن تحت الماء  ثم تطبيق معادلة سير لتحديد نسبة الشحوم في الجسم، و المعروف أنه يمكن تحديد كثافة أي جسم عن طريق المعادلة التالية: الكثافة = الوزن/ الحجم

                    وزن الجسم في الهواء – وزن الجسم في الماء

حجم الجسم = ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ   - الحجم المتبقي

                             كـــــــــــــــــــثافـــة الــــمــاء

الأدوات المستخدمة :

- حوض ذو أبعاد لا تقل عن 130 × 130 سم به ماء يمكن التحكم في درجة حرارته.

- كرسي من البلاستيك خفيف الوزن معلق من أعلى الحوض حتى يتمكن المفحوص من الجلوس عليه.

- ميزان دقيق ليتم وزن المفحوص فوق الأرض.

- جهاز قياس وظائف الرئتين ( سيبرومتر) لقياس السعة الحيوية من أجل تقدير الحجم المتبقي.

الإجراءات:

- يتم أولا تحديد الوزن فوق للأرض إلى أقرب 100 حجم و المفحوص مرتديا سروالا فقط.

- يتم تحديد الحجم المتبقي من الهواء في الرئتين

- يطلب من المفحوص النزول الى الحوض و الجلوس على الكرسي حتى يتعود على درجة حرارة الماء

- الغوض في الماء حتى خروج فقاعات الهواء من الماء يتم تسجيل قراءة الميزان على أنه الوزن تحت الماء.

- يتم إعادة العملية على الأقل ثلاث مرات و يسجل أقل وزن تحت الماء

 

- يتم تحديد كثافة الجسم =        وزن الجسم في الهواء

                            ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

                          ( وزن الجسم في الهواء – وزن الجسم في الماء)

                         ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ           - الحجم المتبقي ( لتر)

                                         كثافة الماء

- يتم تحديد نسبة الشحوم في الجسم باستخدام معادلة سيرى:

                                                   4,950

                سنة الشحوم =     ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ   ـــ 4,500× 100

                                               كثافة الجسم

- يتم تحديد نسبة الأجزاء غير الشحمية في الجسم كالتالي:

  - نسبة الأجزاء غير الشحمية = 100- نسبة الشحوم

- وزن الشحوم = وزن الجسم × نسبة الشحوم

- وزن الأجزاء غير الشحمية = وزن الجسم – وزن الشحوم