المحاضرة الثالثة

2.3. خطة السنة ذات الموسمين

طبق هذا التقسيم في الولايات المتحدة منذ منتصف الثمانينات و يصلح هذا التقسيم في الانشطة الرياضية التي تتميز باحتواء السنة التدريبية على موسمين مثل الموسم الشتوي و الموسم الصيفي كما في السباحة و قد طبقت هذه الطريقة على السباح (سالينكوف )بطل العالم في سباق 1500متر خلال استعداده لبطولة العالم عام 1982 كما استخدمها ايضا السباح الالماني (مايكل جروسعام 81-82)

لتدعيم معلوماتك اكثر عليك القيام بالنشاط التالي اضغط هنا