المحاضرة الثالثة

ان التفكير بتحديد الهدف يعتبر بمثابة نقطة البداية لوضع خطة العمل المنهجي , لان كل الخطوات اللاحقة ترمي الى الوصول الى هذه الغاية , لذا يؤكد المختصون في التدريب الرياضي بالاهتمام بكل برنامج تدريبيبغض النظر عن نوع ومستوى المنافسة كون التهيئة والاستعداد هي التي تحقق افضل مستوى رقمي ، فالخطة السنوية تتكون من سلسلة خطط مترابطة تهدف جميعها الى هدف بعيد المدى.

(الحمداني ،2016، ص210)

تعتبر خطة التدريب السنوية احدى حلقات خطة الاعداد طويل المدى و قد تطورت خطط التدريب السنوية خلال الثمانينات و التسعينات مقارنة بما كان في الستينات و يرجع السبب في ذلك الى زيادة عدد المنافسات التي يشارك فيها الرياضي على مدار السنة الواحدة ولم يعد التركيز على بطولة واحدة في السنة.

( Balyi, Istvan , Richard Way, Colin Higgs , 2013,p117) 

واصبح المدرب مسؤولا عن اعداد الرياضي لتحقيق الفورمة الرياضية عدة مرات على مدار السنة الواحدة و من هذا المنطلق اصبحت الخطة السنوية تشمل عدة مواسم تدريبية ينتهي كل موسم بإحدى البطولات و اصبحت هناك الخطة السنوية ذات الموسم الواحد و السنة ذات الموسمين حتى الخمسة مواسم.